PROGRAMMA TECNICO DI KUNG FU SHAOLIN

  (cintura bianca divisa grigia)

    4 CALCI BASE
    WU BU QUAN (cinque posizioni del Wu Shu)
    JI BEN GONG (prime 5 tecniche fondamentali)
    SHAOLIN GONG FU QUAN
    LIAN HUA QUAN
    GUN JI BEN GONG (basi del bastone)
    BASI DI SANDA

(cintura gialla divisa grigia)

    JI BEN GONG (fino a 12 tecniche fondamentali)
    YIN SHOU GUN (1^ forma di bastone)
    TONG BEI QUAN
    LIU HE QUAN 1 (comb. prest. delle sei armonie n?1 )
    SANDA INTERMEDIO
    TEORIA

(cintura rossa divisa grigia )

    JI BEN GONG (fino a 18 tecniche fondamentali)
    MEI HUA DAO (forma di sciabola)
    LIU HE QUAN 2 (comb. prest. delle sei armonie n?2)
    XIAO HONG QUAN
    CHAN QUAN
    SANDA AVANZATO + COMBATTIMENTO
    TEORIA

 (cintura nera divisa grigia ) (Allenatore Jao Lien)

    LIU HE GUN (comb. prest. delle sei armonie con bastoni )
    WU XING BAFA (forma dei cinque animali)
    HU QUAN (forma della tigre )
    DI TAN QUAN (forma delle cadute)
    SANDA AVANZATO + COMBATTIMENTO AVANZATO


(cintura gialla divisa marrone ) ( Istruttore Shi Hen )

    XUAN DAO (doppie sciabole)
    CHAO YANG QUAN (forma del sole che nasce)
    QI XING QUAN (forma delle sette stelle)
    XI? O L?H?N QUAN (forma del piccolo LO?H?N)


(cintura rossa divisa marrone ) ( Istruttore Shi Hen )

    DAMO JIEN ( forma di spada di Damo)
    XIAO PAO QUAN (forma del giovane leopardo)
    H? QUAN ( forma della gru)
    ZH?N SH?N GUN (seconda forma del bastone di SHAOLIN)


(cintura nera divisa marrone) (Istruttore esperto Shi Hen)

    CHUN CHIU DA DAO (forma di alabarda a becco d'aquila)
    LHOAN QUAN (la boxe dei discepoli di Buddha), 
    T?NG L?NG QUAN (forma della mantide religiosa)

    SHAO LIN QUAN SHU JING SAI TAO LU (forma codif. shaolin)

    

(cintura gialla divisa arancione) (Maestro Shi Fu)

    JIU JIE BIAN (catena a 9 sezioni)
    SHAOLIN PAO QUAN (pugno di cannone)
    MEI HUA QUAN (forma del fiore di susino)
    SHAOLIN BA LING CHUEI (doppie mazze di Shaolin).

(cintura rossa divisa arancione) (Maestro Shi Fu)

    DA HONG QUAN
    SHI SAN QIANG (13 movimenti della lancia)
    QI GONG SHI BA SHI (Qi Gong 8 pezzi di Broccato)
    

(cintura nera divisa arancione) (Maestro esperto Shi Fu)

    ENERGIA MENTALE E FISICA INSIEME
    APPRENDIMENTO DELLA MEDITAZIONE PROFONDA